الواي بروتين ايزوليت. مكمل البروتين وطريقة استخدامه في هذه الحلقة اشرح الجانب العلمي لمكمل البروتين وافضل وقت لاستخدام مكمل. يعرف بروتين بأنّه سلاسل طويلة من الأحماض الأمينية التي تشكّل أساس كل شيء في الحياة، وهو عنصر أساسي في بناء أنسجة الجسم والعضلات، إذ يدخل في تكوين العظام والأظافر والشعر والجلد.
فسواء أكنت رياضيًا متميزًا أو متحمسًا للياقة البدنية اليومية، يجب أن يشكل الواي بروتين. يتم سكب الواي بروتين الخام علي مصافي وفلاتر ميكروسكوبية، مما يؤدي إلى عزل الدهون واللاكتوز، ويكون الناتج هو الواي بروتين isolate. مصل اللبن المركز أو واي بروتين ايزوليت هو مركب مستخلص من الحليب خالي من الاكتوز ، يعتبر whey protein isolate بروتينا كاملاً لأنه يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة و يوفر نسبة منخفضة من اللاكتوز.
عشاق اللياقة البدنية وكمال الأجسام الذين يهدفون إلى.
انواع الواي بروتين عروفة ومددة في ثلاث أنواع مختلفة على الرغم من وجود أشكال متعددة من هذا المكمل بأسعار مختلفة ،فوهو مكمل غذائي مفيد للغاية للرياضيين وكمال الأجسام. ويتكون بروتين الواي عند فلترة السائل اللزج الناتج من تخثر الحليب وتجفيفه تماماً. الواي بروتين هو مكمل غذائي مستخرج من الحليب البقري بعد مرحلة تصنيع الجبن واستخلاص الدهون، وهو الجزء المائي من.
يعد من أفضل انواع الواي بروتين بروتين الشهيرة من إنتاج شركة Optimum Nutrition العالمية.
الواي بروتين ايزوليت هو أحد البروتينات عالية الجودة لبناء العضلات وفقدان الوزن. يحتوي على 90% من البروتين أو أكثر، يمتاز هذا النوع بتوفره على نسبة أقل من اللاكتوز و نسبة أقل من الدهون و يحتوي على عناصر غذائية غنية. و 30 جرام من الواي بروتين تحتوي على 4 جرام جلوتامين.
ايزو 100 من نوع الواي بروتين المعزول Whey Protein Isolate (Wpi) (واي بروتين ايزوليت).
بالإضافة إلى احتوائه على محتوى إجمالي منخفض من الكربوهيدرات، فإن مصل اللبن المعزول يحتوي أيضًا على محتوى أقل من اللاكتوز. يجب انتقاء نوعية جيدة من الواي بروتين، حيث أن الأنواع الرديئة منه يمكن أن تسبب اضطرابات معوية للأشخاص التي تعاني من حساسية الألبان. قبل التعرف على افضل نوع واي بروتين، هناك بعض النقاط التمهيدية التي يجب فهمها أولاً قبل أي شيء.
يتم سكب الواي بروتين الخام علي مصافي وفلاتر ميكروسكوبية، مما يؤدي إلى عزل الدهون واللاكتوز، ويكون الناتج هو الواي بروتين Isolate.
وهو مناسب لمن يريد زيادة عضلات صافية ومناسب للاستخدام للأشخاص الذين يقومون بالتخسيس. إن هذا الواي بروتين يتكون من مسحوق الحليب الخام وهو يتم وضعه فوق فلاتر مجهرية، وذلك سيؤدي إلى عزل اللاكتوز والدهون الموجودة بالحليب، والنتيجة هي واي بروتين صحي ومعزول تمامًا وهو يتكون من تسعون. واي بروتين ايزوليت whey protein isolate:
Challenger Nutrition Whey Isolate وسعره 950 ج ويمكنك الحصول علي خصم 10% بالاضافه الي.
أحد أنواع ايزوليت بروتين بل يعد الصورة الاولية له. فسواء أكنت رياضيًا متميزًا أو متحمسًا للياقة البدنية اليومية، يجب أن يشكل الواي بروتين. يعرف بروتين بأنّه سلاسل طويلة من الأحماض الأمينية التي تشكّل أساس كل شيء في الحياة، وهو عنصر أساسي في بناء أنسجة الجسم والعضلات، إذ يدخل في تكوين العظام والأظافر والشعر والجلد.