فوائد وي بروتين. من ضمنها كل من التالي: واي بروتين ايزوليت (whey protein isolate) الواي بروتين ايزوليت هو أحد البروتينات عالية الجودة لبناء العضلات وفقدان الوزن.
فوائد واى بروتين جولد ستاندرد. تقليل فقدان الوزن لدى الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية. سنتحدث عن افضل بروتين لتضخيم العضلات بدون دهون ، بعد تجربتي مع الواي بروتين والعديد من انواعه.
فوائد البروتين حسب قوة الدليل العلمي.
مصل اللبن المركز أو واي بروتين ايزوليت هو مركب مستخلص من الحليب خالي من الاكتوز ، يعتبر whey protein isolate بروتينا كاملاً لأنه يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة و يوفر نسبة منخفضة من اللاكتوز. البروتينات هي مجموعات من سلاسل الأحماض الأمينية. يخضع هذا النوع من بروتين واي إلى المعالجة بطرق معينة بهدف أزالة ما به من دهون ولاكتوز، علمًا بأن نسبة البروتين في هذا النوع تصل إلى 90% على الأقل.
من ضمنها كل من التالي:
قبل التعرف على افضل نوع واي بروتين، هناك بعض النقاط التمهيدية التي يجب فهمها أولاً قبل أي شيء. 12/10/2017 قبل ان نتكلم عن الواي بروتين. ، وهو بروتينٌ ليفيّ قوي، يُكوّن ما نسبته 30% من أنسجة العظام، ويعطي العظام قوتها ومرونتها، كما أنّ هذا الكولاجين يدخل.
سنتحدث عن افضل بروتين لتضخيم العضلات بدون دهون ، بعد تجربتي مع الواي بروتين والعديد من انواعه.
البروتين هو سلاسل من الأحماض الامينية. يحتوي الواي بروتين علي بروتينات ذات قيمه غذائيه اعلي من البيض و اللبن و اللحوم كما انه. هيدرو واي platinum hydro whey واحد من انقى واسرع انواع الواى بروتين حيث يتمتع بسرعة امتصاص عالية جدا بالاضافه الى احتواءه على انزيمات لتسهيل عملية الهضم وهو من انتاج شركة on الامريكية اشهر واقدم الشركات فى مجال التغذية الرياضية.
غنى بال Branched Chain Amino Acids مثل أحماض الليوسين و الفالين و الايزو ليوسين و 30 جرام واي بروتين.
فوائد بروتينات مصل اللبن لصحة الجسم: واى بروتين جولد ستاندرد أو بالإنجليزية whey protein 100% gold standard، هو ببساطة مكمل واي بروتين معزول isolate من إنتاج شركة أوبتيموم نيوترشن optimum nutrition، سمي بواي بروتين جولد ستاندرد بمعنى أنه المعيار الذهبي. يحتوى على 4 جرامات من الجلوتامين فى كل جرعة والذى يساعد بدورة على تحسين الهضم.
ما هي فوائد الواي بروتين؟ مسحوق بروتين مصل اللبن / الحليب لديه فوائد كثيرة مهمة جداً سواء للاعبي كمال الأجسام أو جميع الرياضيين بشكل عام فهو أيضاً لديه فوائد عديدة على الصحة العامة للجميع بشكل عام.
يحافظ على العضلات من الهدم عند ممارسة التمارين الشاقة لاحتوائه على الاحماض. في حالة تناول الشخص لأربعة ؟آلاف سعر. واي بروتين ايزوليت (whey protein isolate) الواي بروتين ايزوليت هو أحد البروتينات عالية الجودة لبناء العضلات وفقدان الوزن.