واي بروتين يساعد على ظهور العضلات. يمنع تناول واى بروتين الإحساس بالشبع والذي قد يسببه ممارسة التمارين الرياضية القاسة أو حرق الدهون. مصل اللبن المركز أو واي بروتين ايزوليت هو مركب مستخلص من الحليب خالي من الاكتوز ، يعتبر whey protein isolate بروتينا كاملاً لأنه يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة و يوفر نسبة منخفضة من اللاكتوز.
يساعد ذلك على تقليل الوزن للوصول إلى الوزن المثالي والمطلوب في العديد من الألعاب الرياضية. تناولت إحدى الدراسات التي أجريت على 158 شخصًا، أن الذين تم إعطاؤهم واي بروتين فقدوا قدرًا أكبر من الدهون في الجسم، وأظهروا قدرًا أكبر من الحفاظ على العضلات الخالية. مع الحفاظ على مظهر العضلات بشكل جذاب وبناءً على ذلك قد أجريت دراسات على 158.
من أنسب الأوقات التي يوصى بها باستخدام الواي بروتين هي:
Nitrotech 100٪ whey gold بروتين. يطلق على واي بروتين concentrate واي بروتين طبيعي؛ حيث لا يعتمد تصنيعه على مراحل الفلترة، ويعتبر المادة الخام من الواي بروتين بعد الاستخراج من اللبن. الأعراض الجانبية لدواء واي بروتين whey protein.
أما بالنسبة للواي بروتين وضغط الدم فتوجد بعض الدراسات التي تشير إلى كون الواي بروتين مفيد لضغط الدم وهذا الأخير يسبب بعدم ظهور أعراضه لسنوات ويلقبه الخبراء بالقاتل الخفي ويتطور ضغط الدم على سنوات لكن تطور الطب سهل من.
يساعد ذلك على تقليل الوزن للوصول إلى الوزن المثالي والمطلوب في العديد من الألعاب الرياضية. يحتوي على بعض اللاكتوز (سكر الحليب) والدهون وله نكهة أفضل. و يُعد هذا النوع الأكثر شيوعا و استخداما للاعبي كمال الاجسام.
يمنع تناول واى بروتين الإحساس بالشبع والذي قد يسببه ممارسة التمارين الرياضية القاسة أو حرق الدهون.
يساعد في تضخيم العضلات للاعبي كمال الأجسام لاحتوائه على مستويات عالية من البروتين سهل وسريع الامتصاص. يمكن تناول واي بروتين بأمان تام، ولكنه من الممكن أن يتسبب في حدوث بعض الأعراض الجانبية عند تناوله بجرعات كبيرة، وسوف نوضحها فيما يلي: بروتين نايرتو تك وي جولد من أنواع البروتينات التي يستطيع الجسم امتصاصها بالكامل ، فهو من أفضل مصدر للبروتين لانه يحتوي علي 100% عزل بروتين.
البروتينات هي مجموعات من سلاسل الأحماض الأمينية.
تساعد هذه المنتجات على بناء العضلات، الحفاظ على اللياقة البدنية، والحصول على قوام ممشوق مثالي، نذكر أفضلها مايلي: 22 جرام من البروتين في الجرعة الواحدة. أفضل بروتين لبناء العضلات أمينو amino ناتشورز باونتي natures bounty vitamin c الواي بروتين whey protein complex إيزوبوليك isobolic ميو فيوجن myofusion advanced protein الكازيين casein سيريوس ماس serious.
بروتين الواي ، المشتق من الحليب، وهو الأفضل والأكثر اختيارًا ضمن مكملات البروتين؛ لاحتوائه على تركيب متكامل من الأحماض الأمينية الضرورية لبناء النسيج العضلي، وقدرته على تحسين الدورة.
واى بروتين المركز (concentrate) يحتوى كل 100 جرام منه على حوالي 80 جرام بروتين اضافة الى احتوائه على نسبة قليلة من اللاكتوز و الدهون. من ضمنها كل من التالي: كما ذكرنا من قبل أن واي بروتين سوف يخلصك من الدهون الزائدة والسعرات الحرارية في الجسم.